Alimentação do servente: Feijão, arroz, farinha, ovo, e café.
Treino: Carregar tijolos e concreto em baixo do sol.
Alimentação dos Bodybuilders,: Dieta feita pela nutricionista, + 500 tipos de suplementos, + anabólicos do capiroto.
Treino: De segunda a sábado, no conforto da academia.
Chegamos então a conclusão de que é melhor vc armar um bico de servente, do que ir pra academia 😉
